北京市大众滑雪锻炼 单板等级标准

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北京市公共滑雪锻炼年级规范为DIVI、孩童和贴面、双板区分签订协议,每个签订协议分为九个阶段。每个安排均象征了该安排滑雪者适合于滑行的雪道类别及必要获得的滑行技术水平。朝内的,一至毕业班学生属于初级滑雪者。,5-7级为中部分子滑雪者,8-9级属于特等滑雪班。雪友可以经过GR下定义本身的年级,在此根底上,选择适合于本身的雪道。,滑雪长途客运汽车也可以对准他们的锻炼目的。。

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孩童、成材滑行装置初级滑雪年级:1〜4级

1级
单足溜冰鞋根底的创办
1. 安全意识
2. 根本熟习滑雪典礼和素养,能独自涂滑行装置
3. 根本站姿
4. 知情辊系的乐句
5. 单足附着推板人行道滑行
6. 单脚附着攀爬
7. 单脚附着高尚的坡度直滑
8. 高尚的坡度前单脚附着、后刃J型转弯

        2级
创办转弯根底
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 初级雪地赛马场上的魔毯、吊椅、缆车等(感兴趣雪地)
4. 在心不在焉帮忙的情境下站在倾斜上
5. 双足J形转弯(前后边界上的)
6. 后缘横向掠过(后缘掠过)
7. 唇的横向滑动(唇的推坡)
8. 后沿摩擦和滑雪
9. 唇的摩擦和滑雪
10. 后缘碎片
11. 唇的碎片漂泊

        3级
搓雪车引见
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 前后缘C型擦雪涂
4. 后沿转弯和边界的C型搓雪转弯
5.单飞S 型转弯
6. 主车道陆续拖拉的雪地摩擦转弯

        4级
打滚的雪,扭转行进
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 拐弯到扮演少年角色的演员路的大转弯处
4. 斜坡及腿旋转技术在屈尼打手势要求中部的涂
5. 对准区分的弯形和拍子陆续转弯

        孩童、成材滑行装置中部分子:5〜7级

5级
刻滑转弯初步、后鞋底滑雪简介
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 陆续雪地磨合转压中部R
4. 前/后刃立刃斜滑降
5. 原巷雕塑中部的掠过线
6. 原始发生路途雕塑的滑动S转弯
7. 在初级道反脚滑行(直滑;转弯C、S弯)
8. 在参差不齐的的滑雪道上滑雪
9. 直板滑行登上(双脚突然成功)
10. 旋转180度直滑板(向心A)

        6级
雕塑滑转行进、反脚搓雪滑行鼻祖
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 压力中部基地防空地面警备系统从滑动到大蜿蜒的河流
4. 上下身孤独打手势要求
5. 换刀蜿蜒的河流体
6. 初级道反脚陆续搓雪转弯(中到大弯)
7. 铅直边界上的登上(大后方起航
8. 头尾抵消直滑

        7级
加强滑动技术、非机械滑道滑雪画轮廓
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 在高尚的的上沿途陆续转弯(大/中
4. 滑转中雕
5. 中部分子道反脚陆续搓雪转弯(中弯/大弯)
6. 主路途上陆续的一经雕塑
7. 垂线溜冰鞋中部的系船柱登上
8. 头贴180度
9. 简易箱型使倚靠在某物上上全用石板铺直滑
10个。小型跳台直飞

        孩童、成材滑行装置特等滑雪年级:8至9级

8级
非机械滑雪道的开展
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 公沿途的滑动转弯(大/中/小拉弯)
4. 特等道反脚陆续搓雪转弯(大弯/中弯/小弯)
5. 中部分子道反脚刻滑(换刀蜿蜒的河流体)
6. 处置非机械性雪盖的最大限度的、硬雪、粉雪、格罗夫)
7. 自由式举措:小跳180度(向心和向外转)
8. 自由式举措:复杂方块所有权上的流露(承认/反面点击)

第9级
各地区溜冰鞋杰出的
1. 安全意识
2. 根本站姿
3. 涂区分的转弯半径和节奏停止滑行
4. 在高难度系数滑雪道上浅色的滑行
5. 特等道反脚刻滑转大/中/小弯(换刀蜿蜒的河流体)
6. 后足滑行非机械雪盖
7. 自由式举措:小跳360度(进、出)
8. 自由式举措:小型跳台跳180度 根本跳伞

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