秋葵怎么做好吃又简单 这14种吃法分享给大家

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一。芦笋黄葵炒洋葱

塞满:芦笋、黄葵、洋葱、大蒜、盐、海产食品酱、甜面酱;

做法:
一。这道菜做起来停止划桨。,蒜丝锅,放入芦笋和黄葵,炒过不久;
2.第二的步。盐戒除毒品传送,翻匀,你也可以放些海产食品酱、甜糊状物等,加洋葱圈,转几圈,上碟。

2.第二的步。洋葱味黄葵

塞满:350克黄葵、大葱20克、8克生烟;

做法:
1. 洗黄葵,用滚水煮,捞出;
2. 把黄葵放在凉水里冷静陶氏,垂钓区;
3. 洗洋葱切花给咱们;
4. Okra使成比例被放入DIS,撒洋葱,撒上沙司拌匀。


三。黄葵炒番茄
塞满:六根黄葵、每一番茄;

做法:

一。黄黄葵、把番茄加甜部门,待会儿给咱们吃;
2. 在PA中上过量的食油,开中火;
3. 在热锅里炒番茄,炸过番茄汁后,黄葵炒;

四。上过量的sal、炒酒;

5个。上过量味素,煮后拌匀。


四。大蒜黄葵
塞满:120克黄葵、四的大蒜、1/2枝使布满、糖1/2匙、1一茶匙容量香脂、2汤匙酱油;

做法:
一。洗黄葵,在纰漏中煮约2分钟,把它学会来放干,备用摆锤。
2.第二的步。大蒜、把使布满肉末,上尽量的调味汁拌匀成淋酱。
三。在准则1的黄葵上洒上准则2滴下的烈酒。

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